Gikt fot

Symtom på gikt är bland annat: plötslig och intensiv smärta i en led, ofta i stortån men gikt kan uppstå i vilken led som helst. Den akuta smärtan varar vanligtvis i fyra till tolv timmar att området blir varmt, svullet och gör mycket ont även vid lätt beröring en obehagskänsla i leden som kan vara i några dagar upp till några veckor feber kan förekomma På ljus hud kan det drabbade området se mycket rött ut.

Även på mörkare hud syns i allmänhet att huden skiftar i en rödaktig ton på det svullna området. Vad kan jag göra själv? Det finns mycket du kan göra själv för att lindra symtomen och minska risken för fler anfall. I den akuta fasen handlar det om åtgärder för att dämpa smärta och inflammation. Här är tips på saker som kan lindra besvären: Förband med is kan hjälpa.

Du kan lindra symtomen med receptfria läkemedel som dämpar både smärta och inflammation, så kallade NSAID.

Gikt magnesium

Rådfråga apotekspersonalen. Undvik smärtstillande med acetylsalicylsyra då dessa kan förvärra symtomen. Låt leden vila. På sikt handlar det om att lägga om sina vanor, till exempel genom att: Minska alkoholintaget. Tänk på att öl innehåller både puriner och alkohol. Tänka på vikten. Övervikt är en riskfaktor för gikt. Du kan behöva se till att minska vikten långsamt då en för snabb viktnedgång kan ge förhöjda värden.

Vara fysiskt aktiv. Det handlar inte bara om viktnedgång utan den fysiska aktiviteten i sig minskar risken för gikt. Äta en balanserad kost. Symptom vid gikt Vid gikt får du främst lokala symptom i en led. Den drabbade leden blir varm, röd och svullen. Du kan få kraftig smärta och ibland även feber. Besvären brukar komma plötsligt — akut gikt eller en giktattack börjar ofta på natten och förvärras inom ett dygn.

Smärtan blir sedan successivt lindrigare och försvinner oftast helt inom ett par veckor. Det är vanligast att få gikt i stortån, men besvären kan uppstå i vilken tå eller led som helst. Du kan till exempel få ont i fotlederna, hälarna eller fingrarna, exempelvis i tummen. Gikt kan även göra dig svullen i en armbåge eller ett knä.

Vid långvarig eller återkommande gikt kan det uppstå små, gulvita knölar under huden. De små förhårdnaderna sitter ofta på dina fingrar, tår, näsvingar eller öron. Vanliga symptom vid gikt: svullnad, värme och rodnad kring en led, exempelvis stortån ömhet och smärta i leden, exempelvis fingerled, fotled eller handled blåröd missfärgning långvariga besvär kan ge små, ljusa knölar under huden ibland feber och frossa.

Vid gikt är det relativt vanligt att även ha andra besvär, exempelvis njursten eller nedsatt njurfunktion. Andra tänkbara förklaringar Artros kan också uppstå i exempelvis tår och fingrar, men besvären brukar utvecklas långsamt genom åren. Man har också sett samband mellan gikt och intag av sockerrika drycker och livsmedel. Övervikt är en riskfaktor för gikt.

Intag av vissa läkemedel t.

Gikt behandling

Kan man då göra någonting för att undvika eller mildra giktattackerna? Som så ofta är det bra att se över sin mathållning. Undvik alkohol, rör på dig och försök gå ner i vikt. Minska intaget av proteinrika livsmedel som kött och fisk. C-vitaminrika livsmedel kan ha positiva effekter på gikt. Ananas, apelsiner och jordgubbar är alla rika på c-vitamin men tänk på att de också innehåller mycket kalium vilket kan vara ett problem om man har njursvikt.

Enligt gamla huskurer ska äppelcidervinäger också kunna lindra, både när man dricker den och om man lägger kompresser som doppats i vinägern på det ömmande området. Inga av dessa kurer botar dock gikt, utan lindrar enbart symtomen. Det gäller också vissa läkemedel som används för att dämpa smärtan, till exempel smärtstillande och inflammationsdämpande medel som NSAID eller cox-hämmare ibuprofen, naproxen och liknande.

För många njursviktspatienter är dock inte dessa läkemedel bra, hör därför med din läkare om du kan ta dem.