Felläkt fraktur fot

Även frakturläkningen stimuleras av att du rör på dig och belastar så mycket som är tillåtet enligt läkaren. Innan du ska träna är det viktigt att du är smärtlindrad och du kan då behöva extra smärtlindring. Tänk på att smärtlindrande tabletter tar minuter innan de börjar verka. Sjukgymnasten kommer att instruera dig hur du ska träna och gå. Det vanligaste är att du får gå med kryckor, men om annat gånghjälpmedel behövs får du det.

Du ska gå med kryckor så länge du har en belastningsrestriktion eller haltar. För att hela fotleden ska bli helt återställd, med full funktion, kan det ta flera månader, men det är väldigt individuellt beroende på skadan och din normala aktivitetsnivå. Förstoppning En bidragande orsak till förstoppning kan vara att du på grund av din skada och operation, rör dig mindre än vanligt.

En annan orsak kan vara smärtstillande läkemedel där en vanlig biverkan är förstoppning. För att undvika förstoppning är det viktigt att du dricker rikligt, rör på dig efter förmåga och att du får laxerande läkemedel förebyggande mot förstoppning. Cirkulation och blodpropp För att motverka risk för blodpropp får du blodförtunnande medicin i underhuden i magen.

Denna spruta ska du ta kvällstid dagar efter operationen. Det är lätt att utföra och du kommer att bli instruerad hur det går till så att du vid hemgång kan göra det själv. All typ av rörelse och aktivitet motverkar också risken för blodpropp. Hud och sårvård samt hantering av gips eller aircast Stygnen eller agrafferna tas bort veckor efter operationen.

Om kompressen sitter bra och är torr kan den sitta kvar till dess att stygnen tas. Om såret däremot vätskar eller blöder igenom, alternativt om kompressen lossnar, måste kompressen bytas. Det kan du antigen göra själv eller få hjälp av distriktssköterska att göra det.

Bruten fotled komplikationer

Om du har gips ska gipset skyddas med plast när du duschar. Det kan du göra genom att linda runt en vanlig plastpåse som du tejpar fast. På apoteket finns annars speciella påsar som används som skydd för gips. Om du har aircast kan denna tas bort under dusch. Kompresser som är av ett yttre plasthölje står emot fukt och kan duschas på.

Om kompressen råkar bli blöt ska den bytas. Återbesök Ca veckor efter operationen får du göra ett återbesök hos ortopedläkare. Återbesöken sker vid ortopedmottagningen på Akademiska sjukhuset. Upprepa tio gånger. Spänn lårmuskeln och håll knäet sträckt. Lyft cirka 30 centimeter från underlaget. Lyft och sänk benet långsamt. Ligg med benet rakt. Böj i höft och knä. Sträck ut benet igen.

Ligg på sidan. Vinkla hälen uppåt. Lyft det gipsade benet. Sitt på en stol. Stå, med stöd om det behövs. För det gipsade benet rakt ut åt sidan, tårna ska peka rakt fram. Håll kroppen rak. Efter gipset har tagits av Foten får nu som regel belastas fullt men ofta krävs fortfarande ett visst stöd av gånghjälpmedel eftersom foten är svullen, stel och det kan smärta vid belastning.

Fokusera på att försöka gå med ett normalt gångmönster — börja steget med att sätta i hälen, lägg över tyngden på hela foten, för att sedan skjuta ifrån med främre delen av foten. Försök ta lika långa steg med båda fötterna. När du kan gå utan att halta behöver du inte använda gånghjälpmedel längre.

Använd stödstrumpa dagtid om svullnaden är påtaglig. När gipset är borttaget får du allmänna råd och ett träningsprogram från ortopedimottagningens fysioterapeut. Detta är i första hand för att träna din fotledsrörlighet. Den fortsatta rehabiliteringen sker sedan hos fysioterapeut på vårdcentral eller privat klinik och då tränas även muskelstyrka, koordination och balans.

Behandling utan operation Ofta räcker avlastning med kryckor men gips eller ortos plaststövel används också, under veckor. Typ och längd av behandling är individuellt och beror på graden av besvär, hur länge de varat samt vilket ben som är drabbat. Viktigt är att undvika den aktivitet som orsakade frakturen. Behandling med operation I ovanliga fall läker inte frakturen och då krävs operation.

Operationen avslutas med att foten gipsas, gipset förses med sula och man får oftast belasta.

Bruten tå bild

Efter operationen vilar man med foten i högläge i cirka 1 timme och innan hemgång träffa man sin läkare för mer information om ingreppet och frågor kan besvaras. Läkemedel Lokalbedövningen du får vid operationen verkar i timmar, innan bedövningen släpper bör man påbörja smärtlindrande behandling och vila med foten i högläge. Behovet av smärtlindring varierar, oftast behövs smärtlindring några dagar.

Recept på värktabletter skrivs ut vid operationen och kan hämtas på apoteket.