Stödinsatser ätstörning

Vårdguiden kan vara en bra plats att börja söka vård. På Vårdguiden hittar du medicinskt granskad information om sjukdomar och hälsa allmänt inklusive ätstörningar samt information om vart du kan vända dig för hjälp där du bor.

Här kan du få hjälp via stödmejl, chatt, telefonlinjer, samt grupper och stödträffar. Tjejzonen är en stödorganisation för tjejer mellan 10 och 25 år. De erbjuder stödmejl och anonymt chattstöd via avdelningen Ätstörningszonen. Verksamheten är riktad till tjejer som har tankar kring mat, vikt, kropp, träning och kontrollbehov, eller som misstänker att de har en ätstörning och är osäker om de ska söka vård.

UMO är en webbplats för Sveriges ungdomsmottagningar och riktar sig till ungdomar och unga vuxna mellan 13 och 25 år.

Här finns det information om ätstörningar som är anpassad till åldersgruppen som hur du söker hjälp och vad du kan göra om någon du känner har en ätstörning. Du kan använda UMO för att hitta din närmaste ungdomsmottagning. Hjälp för närstående Även närstående dvs. Att orka hjälpa en närstående som lider av en ätstörning kan vara mycket påfrestande och ställer höga krav på ens egen förmåga att hantera stress och kriser.

Det är vanligt att närstående känner sig rädda och oroliga. En anhörig kan också vara arg för att den som har drabbats av en ätstörning inte förstår hur allvarligt läget är. Närstående kan bli indragen i ritualer kring ätande och även börja utveckla ätstörningssymptom själv. Starka konflikter kan uppstå som leder till urladdningar i familjen där den närstående blir rädd att göra situationen värre än den redan är.

Anhöriga kan bli så pass fokuserad på den andras behov att man glömmer bort sina egna. Många undrar om de gör tillräckligt, om de borde göra mer eller annat. Det är inte ovanligt att anhörigas kärleksfulla ansträngningar avvisas bestämt av den man bryr sig om. Du som är under 18 år går ofta i behandling ihop med din familj. Är du allvarligt sjuk kan du behöva vård på ett sjukhus eller en mottagning där du sover över.

Vad ska jag göra om behandlingen inte funkar? Du har rätt att få hjälp som passar dig. Prata med din behandlare om du känner att behandlingen inte funkar så att ni kan hitta ett annat sätt. De kan ge dig råd och stöd om hjälpen du får inte funkar. Tips på saker du kan göra för att må bättre när du har ätstörningar: Ät på ett sätt som får din kropp att må bra.

Läs mer: Vad ska man äta? Berätta för någon du litar på hur du mår, det brukar vara skönt att prata. Vi lyssnar och delar med oss av våra egna lärdomar från vår tid som drabbade eller som närstående. Chatt I chatten kan du chatta anonymt med oss på specifika tider. Klicka på länken för mer information om när chatten är öppen.

Besök chatten Telefonlinjer Du får gärna ringa till oss. Klicka på länken för mer information om nummer och öppettider till Ätstörningslinjen och Närståendelinjen. Vi erbjuder olika typer av gruppverksamhet för både drabbade och närstående på flera orter och digitalt. Stödmejl Vill du skriva till oss är du välkommen att skicka ett stödmejl via vårt formulär på hemsidan.

Mejlen besvaras av våra lokalavdelningar inom arbetsdagar. Skicka stödmejl Mentorer Mentorskontakten fungerar som stöd för dig på vägen mot friskhet, tillsammans delar ni erfarenheter. Mentorn finns också där för att lyssna och inge hopp. Vi har två ansökningsperioder, vecka 20 och vecka För att kunna ansöka om en mentor behöver du ha ett enskilt medlemskap eller familjemedlemskap.

Tillfrisknande Vägen till friskhet kan se olika ut och ta olika lång tid.